Tu peux avancer à ton rythme, selon tes besoins du moment. Je te conseille de commencer par une méditation express pour te recentrer, puis d’explorer le Guide d’Exploration module par module. Après chaque partie, passe à la Boîte à Outils et mets en pratique les exercices associés. L’objectif n’est pas de tout faire d’un coup, mais d’intégrer progressivement chaque apprentissage pour une vraie transformation.

Oui, que tu sois débutant(e) ou déjà avancé(e), les packs sont conçus pour tous niveaux !

Oui, sous 14 jours si tu n’es pas satisfait(e).